Psicologia positiva sul posto di lavoro

La psicologia positiva sul posto di lavoro è un sottoinsieme della psicologia industriale e organizzativa (I / O) che cerca l'ottimizzazione dell'esperienza lavorativa dal punto di vista del dipendente. L'area applica i principi e le pratiche della psicologia positiva per migliorare il benessere dei dipendenti e, di conseguenza, aumentare la produttività, la redditività e la sostenibilità nell'organizzazione.

La psicologia positiva è lo studio della felicità e del benessere umano e del modo in cui queste qualità possono essere promosse per aiutare le persone ad auto-realizzarsi e prosperare. Un concetto centrale dell'area di studio è che le persone felici funzionano a un livello superiore rispetto agli individui infelici e hanno un effetto benefico sul loro ambiente. Sul posto di lavoro, è probabile che questo livello di funzionamento più elevato porti a una maggiore creatività, innovazione e produttività.

Elementi di psicologia positiva sul posto di lavoro

L'esperienza dei dipendenti è influenzata dallo spazio di lavoro fisico di un'azienda, dall'equilibrio tra lavoro e vita privata che l'azienda sostiene, dalla cultura aziendale e dallo stile di gestione. Il miglioramento dell'esperienza dei dipendenti tende a ripagare e potrebbe non richiedere alcuna spesa. Il rinforzo positivo, ad esempio, può comportare semplicemente il riconoscimento dei risultati individuali o di squadra in modo che le persone sentano che i loro contributi sono apprezzati. Altri elementi comuni per nutrire gli ambienti di lavoro includono la possibilità di telelavoro, orari flessibili, iniziative di benessere come formazione di consapevolezza e lezioni di yoga. Un luogo di lavoro di soli risultati (ROWE) fornisce la motivazione per alti livelli di efficienza premiando i dipendenti efficienti con più tempo libero.

Martin Seligman, considerato il padre della psicologia positiva, ha sottolineato la ricerca del significato, piuttosto che la ricerca della felicità, come sua essenza. Seligman credeva che gran parte della capacità umana di una disposizione allegra è geneticamente predeterminata, ma che vivere una vita piena di significato e scopo porta appagamento a coloro che cercano quella strada. La psicologia positiva sul posto di lavoro espande questo concetto nella vita delle persone sul posto di lavoro.