Un wellness coach aziendale (health coach) è un professionista che viene portato in un ambiente aziendale o in ufficio per aiutare i dipendenti a mantenere e migliorare i propri obiettivi di salute e benessere. A differenza di un nutrizionista o di un allenatore atletico, che assegnerebbe uno specifico piano alimentare ed esercizio, un coach del benessere si concentra sulla consulenza e sull'aiutare un cliente a fare scelte migliori in base allo stile di vita del cliente.
I datori di lavoro possono portare un coach del benessere per molti motivi, ma uno dei motivi principali è quello di migliorare la salute dei propri dipendenti. Ciò non solo può ridurre i costi dell'assistenza sanitaria e ridurre l'assenteismo, ma può anche contribuire positivamente alle prestazioni, alla produttività e al coinvolgimento dei dipendenti.
Alcuni obiettivi per un dipendente che lavora con un coach del benessere potrebbero essere:
- Perdere e / o mantenere un peso sano
- Informazioni sulla prevenzione delle malattie e frenare le abitudini malsane
- Riduci lo stress e l'ansia in tutti gli ambiti della vita
- Promuovere un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata
Un coach del benessere aziendale non è un professionista sanitario autorizzato, ma lavora invece individualmente con i dipendenti per istruire, guidare e consigliare utilizzando una varietà di tecniche, dalla tenuta di un diario alla formazione sulla consapevolezza e allo yoga. Un cambiamento nella salute dei dipendenti può avere un effetto positivo sulla cultura aziendale.