Le droghe digitali, più precisamente chiamate battiti binaurali, sono suoni che si ritiene siano in grado di modificare i modelli delle onde cerebrali e indurre uno stato alterato di coscienza simile a quello provocato dall'assunzione di droghe o dal raggiungimento di uno stato profondo di meditazione.
I battiti binaurali si verificano quando due toni con frequenze leggermente diverse vengono riprodotti insieme. Senza cuffie, la leggera differenza nelle due frequenze è percepita dall'ascoltatore come un unico tono che oscilla leggermente. Con le cuffie, invece, i due toni sono isolati e l'ascoltatore sente chiaramente ciascuna frequenza in un orecchio diverso. Mentre il cervello elabora i due toni, deve tener conto della leggera differenza tra le frequenze. Per l'ascoltatore, questa differenza è percepita come battiti ritmici all'interno della testa.
Il cervello elabora lo stimolo ritmico come impulsi elettrici. L'obiettivo delle droghe digitali è controllare di proposito gli impulsi elettrici e incoraggiare il cervello dell'ascoltatore a sincronizzare le sue onde cerebrali con i battiti binaurali. Questa sincronizzazione, che si ottiene selezionando i toni binaurali all'interno di un particolare livello di frequenza, è chiamata Frequency Following Response (FFF) e fa parte di un concetto chiamato trascinamento. Il trascinamento, la sincronizzazione di un ritmo biologico con un altro, non è un concetto nuovo. Costituisce la base per molti tipi di meditazione e bio-feedback medico.
I farmaci digitali sono anche conosciuti come guarigione del suono, terapia della frequenza del solfeggio e, più recentemente, i-dosaggio. La lettera "i" sta per Internet: i video e i download di musica con battiti binaurali possono essere trovati abbastanza facilmente effettuando una ricerca in Internet.
Ulteriori informazioni sui farmaci digitali:
Le frequenze sono misurate in unità chiamate hertz (Hz). Ascoltando due toni la cui differenza rientra in un particolare livello di hertz, l'ascoltatore spera di ottenere un particolare stato d'animo o un cambiamento di energia. Ad esempio, se l'ascoltatore desidera essere molto, molto rilassato, potrebbe scegliere di ascoltare un tono con 140 Hz in un orecchio e 145 Hz nell'altro. Il cervello dell'ascoltatore percepirebbe la differenza tra le due frequenze (5Hz) e regolerebbe le onde cerebrali dell'ascoltatore di conseguenza. Se l'ascoltatore volesse essere eccitato, tuttavia, potrebbe scegliere di ascoltare 130 Hz in un orecchio e 150 Hz nell'altro. Una differenza di 20Hz nelle frequenze produrrebbe uno stato d'animo diverso.
Onde |
Intervallo di frequenze |
Stato mentale |
Delta |
0.5Hz - 4Hz |
Sonno profondo |
Theta |
4Hz - 8Hz |
Sonnolenza (anche prima fase del sonno) |
Alfa |
8Hz - 14Hz |
Rilassato ma vigile |
beta |
14Hz - 30Hz |
Altamente vigile e concentrato |
Una piccola curiosità:
Gli strumenti sono sintonizzati a 140 Hz. Questo è noto come "passo da concerto". Quando un musicista usa un diapason o un accordatore elettronico, ascolta i battiti binaurali e apporta le regolazioni agli strumenti fino a quando i battiti non sono spariti. L'assenza di battiti binaurali significa che lo strumento è accordato.
Provalo:
Musica, esercizi di respirazione e immagini guidate sono spesso usati per migliorare gli effetti dei battiti binaurali. Prendi le tue cuffie e provalo tu stesso!
Ulteriori informazioni sull'i-dosaggio:
> Ron Doyle scrive sul blog di I-Dosing: farmaci digitali e battiti binaurali per la psicologia odierna.
> Ryan Singel prende in giro la frenesia dei media per i-dosing su Wired.com.