La cyberpsicologia è il campo di studio relativo al modo in cui le persone interagiscono attraverso computer o dispositivi digitali e agli effetti emotivi che l'uso ha sul cervello. La cyberpsicologia viene anche definita psicologia di Internet o psicologia del web.
I cyberpsicologi e altre persone specializzate nello studio della mente e del comportamento utilizzano il campo per comprendere i modi in cui la vita online influisce sui loro pazienti. Questo, a sua volta, aumenta la loro comprensione di come aiutare al meglio i problemi psicologici legati a Internet e al computer dei loro pazienti.
Cyber deriva dalla parola cibernetica, che è l'operazione di controllo e comunicazione del computer. Il campo della cyberpsicologia comprende anche considerazioni future che si avvicinano rapidamente come i cyborg, gli effetti dell'interazione con l'intelligenza artificiale (AI) e i robot.
Studi di cyberpsicologia
La cyberpsicologia studia gli effetti, le implicazioni ei fenomeni mentali ed emotivi dell'uso del computer e di Internet. Lo studio della cyberpsicologia mostra come le persone pensano e si comportano in modi diversi mentre usano - e come risultato dell'uso - la tecnologia. La cyberpsicologia è particolarmente interessata agli effetti dei social media e della realtà virtuale sulle menti degli utenti.
Un effetto noto dei social media è l'abbassamento dell'autostima di una persona a causa del confronto costante della propria vita con le vite glamour rappresentate dalle persone che seguono online. Relativo ai social media è anche la paura di perdere (FOMO) e la paura di essere persi (FOBM), che riguarda il controllo compulsivo dell'account dei social media di un utente e la pubblicazione di aggiornamenti costanti per paura di perdere amici e qualsiasi tipo di evento.
Altri argomenti di studio popolari includono identità online, tipi di personalità su Internet, comportamento regressivo online, tecnologia, dipendenze da smartphone e social media, cyberbullismo, effetti negativi sulle relazioni e cambio di genere online.
Terapia
Al di là della terapia tradizionale, l'e-terapia è emersa come un modo potenziale per le persone di ricevere cure per la salute mentale. L'e-therapy è un servizio di consulenza terapeutica fornito a un paziente su Internet. Anche se può essere un approccio controverso alla terapia, può essere utile per le persone che non sono in grado di andare da un terapeuta in un luogo fisico. L'e-terapia può anche vedere terapisti e pazienti interagire tramite e-mail, chat o video.
Tuttavia, quando si cerca un servizio di terapia elettronica, è necessario assicurarsi di parlare con un professionista autorizzato. In una controversia passata, si è scoperto che il servizio di e-terapia BetterHelp aveva nascosto di non poter garantire che un utente stesse parlando con un professionista autorizzato; affermando che spettava all'utente determinarlo nei termini di servizio.
La realtà virtuale può anche essere applicata in vari ambienti terapeutici, incluso il trattamento di pazienti con PTSD, autismo e fobie. La terapia immersiva della realtà virtuale altera la percezione del paziente del proprio ambiente e lo colloca in modo sicuro in un ambiente potenzialmente scatenante. Qui, il paziente può indagare in modo sicuro sulle proprie paure senza alcuna reale minaccia per il proprio benessere e mentre è guidato e monitorato da un terapista.